+7 967 088-77-78 с 9.00 до 21.00 (пн-сб)

Экспертный материал

Миофункциональная гимнастика

Миофункциональная гимнастика — система специальных упражнений для мышц лица, языка, губ, щёк и шеи.

Какие мышцы и функции участвуют

Цель гимнастики — нормализовать работу этих мышц, потому что они участвуют в ключевых функциях: дыхании, глотании, жевании и впоследствии речи.

Проще говоря, гимнастика помогает переучить мышцы: вернуть носовое дыхание, научить правильно держать язык в покое на нёбе и при глотании, нормализовать тонус губ.

Занятия у детей и взрослых

Миофункциональная гимнастика и терапия хорошо работают как у детей, так и у взрослых. У детей они влияют на рост и формирование правильного прикуса и скелета.

У взрослых нормализуют работу мышечных органов, в том числе мышц лица и языка, и влияют на эстетику лица.

Для того чтобы происходила перестройка, необходимы упражнения — ежедневная гимнастика для языка, мышц губ, шеи и жевательных мышц.

Роль миофункциональных тренажёров

Бывает, что самостоятельно выполнять миофункциональные упражнения для языка сложно, потому что трудно контролировать его правильную позицию.

Поэтому и для взрослых, и для детей используются миофункциональные тренажёры. Они ставят челюсти в правильную позицию, а выполняя упражнения на них, мы добиваемся результата по перестройке нарушенных функий.

В детстве это чаще всего капы. Во взрослом возрасте, помимо кап, очень хорошо работает МИФАР, потому что это аппарат, который удерживается именно языком.

Задача — чтобы упражнений было не очень много, но при этом они были эффективны. Тренажёры как раз решают эту задачу.